¿Los gatos duermen mejor con la luz encendida o apagada por la noche?

No importa si tienes la luz encendida o apagada para los gatos, o cualquier animal que duerma. Dentro de los cerebros de los gatos, junto con los de los mamíferos y algunos reptiles, tienen lo que se llama la glándula pineal. Esta glándula ha demostrado ser muy sensible en su reacción a la luz y en la producción de melatonina que apoya a los animales en la hibernación así como en el sueño normal. La reacción de la glándula pineal a una fuente de luz es que detiene la producción de melatonina. Esta es la razón por la que tenemos más sueño por la noche, así como durante el invierno, porque la ausencia de luz aumenta la producción de melatonina.

Esta sensibilidad a la luz no se limita sólo a los seres humanos, sino también a los gatos. Depende de la ubicación de la glándula pineal en diferentes animales, así como del grado de reacción en la producción de melatonina, pero aún así hay un grado.

Apagar la luz es bueno, pero también tratar de hacer habitual el período de tiempo para dormir. Eso significa que hay que intentar mantenerlo donde el gato sabe que debe ir a la cama. Si no tienes un tiempo establecido, el gato puede encontrar más difícil dormir, especialmente con la energía extra que puede tener.